02-245-4085 086-399-1920
การดูแลความสะอาด และการแปรงฟันที่ถูกวิธี
การแปรงฟันที่ถูกวิธี ควรต้องอ่าน เพราะคุณเคยสังเกตุบ้างไหมว่า เราเองก็มีการแปรงฟันทุกวัน เช้าและเย็น หรือบางคนแปรง 3 ครั้ง เช้า กลางวัน และเย็น แต่ ทำไม ยังมีการฟันผุให้เห็น ยังเป็นโรคเหงือกได้เหมือนกัน แต่หากเราใส่ใจในขั้นตอนที่ถูกต้องในการแปรงฟันแล้วหล่ะก็ หาวิธีในการแปรงให้ถูกวิธี เชื่อว่าปัญหาเหล่านี้คงจะหมดไป และท่านไม่ควรละเลยวิธีการที่จะพูดถึงต่อไปนี้เป็นอันขาด
แปรงฟันไม่ใช่แค่บีบยาสีฟันใส่แปรงและแปรงซ้ายแปรงขวาเท่านั้น
ควรเลือกแปรงบริเวณที่คาดว่าจะมีสิ่งสกปรกอย่างเศษอาหารติดอยู่อย่างร่องเหงือกซอกฟันด้วยแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มๆ ควรใช้เวลาอยู่กับการแปรงฟันอย่างน้อยๆ 2-3 นาที ต่อครั้ง เพื่อเป็นการใส่ใจให้ความสะอาดของฟันแทบทุกซี่ เพื่อให้สะอาดเพียงพอ ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
เพียงใส่ใจมากขึ้นและปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง ก็เท่ากับคุณจะมีฟันที่สะอาดกว่าเดิมแล้ว
ความคิดเห็น
วันที่: Fri Jan 03 08:10:20 ICT 2025