วิธีใช้ไหมขัดฟัน กำจัดเศษอาหารบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง

chupong | 15-07-2556 | เปิดดู 2709 | ความคิดเห็น 0

มีบางจุดในปากที่แปรงสีฟันแปรงไม่ถึง

ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง

ไหมขัดฟันใช้ง่าย เมื่อคุณทราบวิธี..

คุณแค่ต้องการไหมขัดฟันยาวประมาณ 18 นิ้ว พันรอบนิ้วชี้ของคุณ

และปล่อยให้เหลือความยาวประมาณ 2 ถึง 4 นิ้ว ระหว่างมือทั้ง 2 ข้าง

จับแน่นๆ ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และค่อยๆ สไลด์เบาๆ ระหว่างฟัน

ค่อยๆ ขยับไหมขัดฟันขึ้น-ลง ค่อยๆขัดไปทีละซี่

โค้งไหมขัดฟันไปตามส่วนโค้งของฟันแต่ละซี่

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้เข้าไปใต้แนวของเหงือก

ระวัง อย่ารุนแรงหรือเอาไหมขัดฟันออกโดยไม่ระวัง

เมื่อคุณขยับจากฟันซี่หนึ่งไปอีกซี่หนึ่ง ใช้ไหมขัดฟันส่วนที่สะอาด

ใช้ไหมขัดฟันไปเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะทำความสะอาดครบทุกซี่

จากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเปล่า

แล้วยิ้ม..!

Next	ทำฟันสามารถเบิกประกันสังคมได้ภายใน 1 ปี นับจากวันที่ทำฟัน
Previous	การดูแลความสะอาด และการแปรงฟันที่ถูกวิธี

วันที่: Fri Dec 27 06:44:44 ICT 2024

All Comments: 0 Pages: 1/0